Reset für Körper und Geist

GDN - Wer hat nicht manchmal den Wunsch, einen Knopf zu drücken und bei null zu starten. Die Sebastian-Kneipp-Akademie hat ein Wochenend-Seminar in seinem Programm, das sich diesem Thema widmet. Es findet vom 12. bis 14. April 2019 im Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg in Bad Lauterberg statt.

Die Kurs-Teilnehmer erhalten in dem Seminar “Reset für Körper und Geist“ Lösungsmöglichkeiten an die Hand, wie sie mit Anwendungen und Übungen aus dem Kneipp-Gesundheitskonzept Alltags-Stress meistern können. Wichtig ist den Veranstaltern, dass die Strategien schnell umgesetzt werden können und wenig Aufwand erzeugen. Es handelt sich also um ein Seminar von Praktikern für die tägliche Praxis, garniert mit theoretischem Wissen.

Einen breiten Raum nehmen die Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp ein. Wasser ist ein Element der Kneipp-Lehre. Die anderen sind Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. An den drei Unterrichtstagen werden die Teilnehmer Kenntnisse zur sinnvollen Nutzung von Wasseranwendungen erwerben, vertiefen, erweitern und üben.

Neben den Wasseranwendungen werden auch Entspannungstechniken erlernt, damit zukünftig der Arbeitsalltag ausgeglichener gestaltet werden kann, der Neuanfang gelingt, die Reset-Taste gefunden wird. Anmeldungen sind bei der Sebastian-Kneipp-Akademie ab sofort möglich.