Nach dem Walken entspannen

GDN - Auch in den Sommerferien und der Haupturlaubszeit müssen die Bewohner und Besucher von Bad Harzburg sowie Langzeit-Urlauber in der Harzstadt nicht auf Bewegung und Entspannung verzichten. Das Team von der Sole-Therme bietet entsprechende Kurse an.

Sich schwungvoll und dynamisch durch die Natur zu bewegen, dabei gelenkschonend zu agieren, welcher Sportler wünscht sich das nicht. Beim Nordic-Walking-Kurs in Bad Harzburg ist das möglich. Am Donnerstag, dem 18. Juli 2024 startet der aus fünf Übungseinheiten bestehende Kurs. Der Beginn ist immer um 9.15 Uhr, das Ende um 10.45 Uhr. Der Veranstalter verspricht, dass bei jedem Wetter gewalkt wird. Die Teilnehmer werden in die Bewegungs- und Atemtechnik ausführlich eingewiesen. In der Natur wird die Ausdauer-Leistung kontinuierlich verbessert.

Wer sich nach der Bewegung entspannen möchte, ist in Bad Harzburg bestens aufgehoben. Nach dem Nordic-Walking-Kurs findet ein Kurs zum Erlernen von Entspannungstechniken statt. Beginn ist um 11.15 Uhr. Fünf Übungseinheiten stehen ebenfalls auf dem Programm, in denen sich die Teilnehmer gut entspannen können, damit sie fit und erholt in den weiteren Tag gehen können. Anmeldungen für die kostenpflichtigen Veranstaltungen sind am Kassentresen im Eingangsbereich der Sole-Therme möglich.